7月29日
下午一点四十到达羊八井，全天行程近二十公里。羊八井有着丰富地热资源，还建有我国第一座地热发电厂，是高原上发展较快的新型城市。原本以为到了这儿能好好地享受高原的地热温泉，泡去一身的尘埃与疲劳，没料羊八井温泉离109国道还有8、9公里，看来又是一个可望而不可及的去处，我们只能与它擦肩而过。
沿国道经过羊八井镇，队伍在镇上一个提供住宿的私家小院里住下。院里种满了树，颇有几分江南的韵味，这在沿途都是少见的。为了早点赶到镇上，大家走得比较快，休息也少，到达后早已是饥肠辘辘了。好在镇上吃饭到是方便，有许多的川菜馆，价格也合理。美美地吃完晚餐，大家少聊几句，不到十点半便相继睡去了。
下午老喷收到电话，一灵和李永刚明日会从拉萨过羊八井来与大家会合。