7月1日
早8点我们已经启程，今天的预期目标35公里，这是出格尔木高原后第一次尝试单日行程35公里，海拔在4700米与4800米之间。
早在我们过开心岭之前，路上两次见到过同一些人说他们是铁路职工，驻地就在十二工区旁109国道3267公里处。在路途中相见，他们很热情地请大家合影，索要纪念章，并且让我们在到达3267公里处时一定找他们，他们会有“八菜一汤”的招待。几天路程之后，我们计划今天到达3267公里处，一来是为了路途朋友的热忱，二来按30公里左右的路程计算，除了十二工区也再没有其他可供住宿的地方。
于是大家一路开着玩笑冲着“八菜一汤”出发了。上午前进了十五、六公里，路经雁石坪。雁石坪是一个藏民居住地，路人看我们的眼神有些好奇，也有些戒备。在雁石坪，队伍没有停留，直接穿镇而过。在3247公里处，我们用了不到半小时吃完了午餐。1：00时，开始倒数下午的20公里。
出了雁石坪渐渐进入了山谷，道路两侧都是山脉，山脉之间、道路之侧，蜿蜒前行着的是布曲（河），它是通天河的支流。河水或急或缓，河道宽窄变幻之间与山峦一起演绎出许多非常的景象，“沧浪之水清兮，可以濯吾缨，沧浪之水浊兮，可以濯吾足”。
高原山谷的天气更是变幻莫测，短短几个小时的功夫，雨衣就穿脱了两次。无风时身上被衣服捂得湿汗黏黏，可还不敢脱衣，因为随时刮起的风总会带来阵阵寒意。我们就这样在冷与热的不断交替中前行，直至3243公里处。
离目的地只有4公里了，装备车（熊和小宇两人）前出联系今天的住宿地。不久他们发来消息：已到达十二工区处，工区旁确有一铁路维护公司驻地，但驻地的人说根本没有我们在路上见到的人。不过好在驻地的人也愿意为我们提供住宿的地方，今夜帐篷又可以休息了。
晚上7点多，天色突然变暗，还能听到隐隐传来的雷声，不一会儿，风云变色下起了冰雹。果然是高原的气候 – 一天有四季。幸而下冰雹时大家都已到达住地进入房间。
明天预期行程应该在30公里以内，目前没有已知的可扎营点。
（注： 雁石坪距沱沱河沿92公里，是沱沱河沿与西藏安多县之间最重要的居民点。布曲在江源区公路沿线诸河中是枯水季流量最大的。因为冬天枯水季节布曲河上游有温泉和地下水补给，所以不会干涸。布曲河两岸是侏罗纪石灰岩或砂页岩组成的山岭，地质上称为雁石坪群。）
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