2008 年 5 月 4 日 星期日：多巴至湟源， 29 公里

早 6 ： 30 起床 7 ： 30 出发。前行 7 公里 没见饭馆能喝碗热汤，就在一废弃加油站吃花卷榨菜。

9 ： 10 再次出发， 12 ： 00 到达果米滩村。前行的宇佳熊和小宝两个强人安排好午饭后，登上高高的巨石“航拍”队伍行进在弯曲国道上的场景。 13 ： 45 吃光了一路顺饭馆的汤面和凉拌面，灌足了热水继续上路。

下午 4 ： 30 穿过湟源县城，扎营在西南边的一个未启用加油站。几位路遇大哥送来几箱矿泉水和饮料，并叮嘱前行路上的注意事项。